• Страхи беременных

13th Август 2010

Страхи беременных

страхи беременных
Беременность – это особое состояние женщины. Беременная женщина всегда красива, от нее исходит какое-то особое сияние, которое приковывает восхищенные взгляды даже случайных прохожих ;-) .

Однако есть и обратная сторона медали: беременность часто преподносит женщине целый букет волнений и страхов. Эмоции в такой ответственный и важный период неизбежны, но если страх не поддается контролю и становится слишком сильным, то он может негативно сказаться на протекании беременности и развитии плода.


Самый распространенный страх – страх неизвестности. Женщина порой даже не может объяснить, чего она боится. Пугает скорее новизна ощущений (особенно при первой беременности), ведь происходит перестройка всего организма, меняется само тело.

Кроме того, неизвестностью пугают предстоящие роды.
Будущая мама неизбежно задается вопросами, все ли хорошо с малышом, правильно ли он развивается, удачно ли пройдут роды, здоровым ли появится на свет ребенок. Если подобный страх появился у вас, не отчаивайтесь: ситуация исправима.

Изучайте специальную литературу, которая прольет свет на наиболее волнующие вопросы и поможет приобрести навыки, которые впоследствии помогут вам справиться с возможными трудностями. Источники информации могут быть разными, главное, чтобы они вселяли в вас уверенность в себе и помогали избавляться от страхов.

Еще один распространенный страх – страх боли.
Однако важно помнить, что уровень боли роженица может регулировать самостоятельно. Успех женщины в таком деле зависит от собственного отношения к происходящему, поскольку на болезненность влияет эмоциональное состояние. Специальные тренинги и упражнения, помогающие снять напряжение и расслабиться, научат вас снижать интенсивность боли и чувствовать себя максимально комфортно :-) .

Кроме того, практически все женщины боятся одиночества.
Такой страх в период беременности усиливается многократно. Будущая мама может чувствовать себя брошенной один на один со всеми трудностями, волнениями и переживаниями, покинутой даже самыми близкими людьми.
Однако часто природная женская скромность не позволяет поделиться опасениями с окружающими. Что ж, с таким страхом можно справиться и самостоятельно.

Главное – не относиться к беременности как к некому тяжелому испытанию, которое необходимо всеми мыслимыми способами преодолевать, чтобы встретиться наконец со своим малышом.

И не стоит забывать, что все 9 месяцев женщина просто физически не может быть одна, ведь с ней всегда и везде ее ребенок ;-) , о котором нужно начинать заботиться задолго до его появления на свет. И будут ли его первые минуты наполнены страхом либо, наоборот, радостью и любовью, зависит только от мамы.

Беременность – это всегда волнительное состояние. Однако даже волнения могут быть приятными. Не позволяйте страхам омрачать ожидание вашего малыша. Справляйтесь с тревогой и переживаниями и будьте счастливы ;-) .

This entry was posted on Пятница, Август 13th, 2010 at 00:00 and is filed under Полезное для мам. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.

    Яндекс.Погода
  • События

  • Подпишись:

  • Облако