• Планируем беременность

23rd Ноябрь 2009

Планируем беременность

планированиеОколо 2/3 беременностей – незапланированные. И только 1/3 пар задолго до беременности начинает задумываться о своих вредных привычках, проходит обследование, и если необходимо, лечение. Благодаря современным контрацептивам, большинство пар сами выбирают время, когда они хотят ребенка и готовы стать родителями.

До зачатия необходимо пройти медицинское обследование. Вам могут предложить генетическую консультацию, которая поможет выяснить, есть ли у вас какие-либо наследственные генетические аномалии и нет ли риска для зачатия ребенка. Так же вам с мужем могут предложить вакцинацию против токсоплазмоза, краснухи и других инфекций. Необходимо сдать кровь на ВИЧ, гепатит В и С, на инфекции, передающиеся половым путем. Гинеколог обследует вас, возьмет мазок и посоветует витамины и здоровый образ жизни.

Бросайте вредные привычки. Причем это должны сделать оба супруга! Курение и употребление алкоголя лучше закончить хотя бы за 3 месяца до предполагаемого зачатия. Бывает, что женщина и во время беременности курит и выпивает, и ребенок рождается здоровый, а бывает, что пару стаканов вина до зачатия или во время беременности бывает достаточно для того, чтобы ребенок родился с патологией. Не стоит рисковать здоровьем своего ребенка. Помимо избавления от вредных привычек, вы должны приобрести полезные привычки.

Ежедневно гуляйте на свежем воздухе, спите не меньше 8 часов в день, кушайте овощи и фрукты, зелень, мясо и рыбу, молочные продукты. Подходящий вам комплекс витаминов вам посоветует ваш врач. Если вы имеете какое-либо хроническое заболевание, проблемы со зрением, сердцем, необходимо посетить терапевта и своего гинеколога и выяснить, как как заболевание может сказаться на беременности и родах, и можно ли применять нужные вам лекарственные препараты при беременности. Заранее подумайте о выборе женской консультации и роддоме, где вы будете наблюдаться во время беременности и где вы хотели бы рожать. Обдумайте все вопросы, которые вас интересуют, почитайте информацию и отзывы о консультациях и роддомах, это поможет вам сделать правильный выбор.

Моральная подготовка. Чаще всего женщины оказываются готовы к рождению ребенка даже не запланированно, а мужчины нет. Мужчине сложно представить, что женщина будет 9 долгих месяцев носить его ребенка, что их станет трое, и проблем и обязательств тоже прибавится. Необходимо до зачатия ребенка обсудить все эти вопросы с вашим мужем, вы должны понять, готов ли он к вашей беременности и рождению общего ребенка. Если это необходимо, посетите вместе психолога. Если вы хорошо со всех сторон подготовитесь к своей будущей беременности, то и перенесете вы ее отлично!

This entry was posted on Понедельник, Ноябрь 23rd, 2009 at 00:00 and is filed under Полезное для мам. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.

    Яндекс.Погода
  • События

  • Подпишись:

  • Облако