• Каким женщинам легче забеременеть

25th Февраль 2015

Каким женщинам легче забеременеть

beremennost

Как забеременеть и спланировать свою беременность, знают не все женщины. Особенно, как быстро забеременеть и что делать, если воплотить в жизнь мечту никак не получается. Вопрос, каким женщинам легче забеременеть остается нераскрытым до конца, но есть общие правила, которым нужно следовать всем будущим мамам.

В каждой семье рано или поздно возникает вопрос о продлении рода. Некоторые принимают решение легко и быстро, другие взвешивают все недостатки и преимущества нового образа жизни. Несмотря на это, в один прекрасный день супружеская пара решает все же зачать ребенка. Никто из супругов не знает, с чего начинать, как подготовиться, каким женщинам легче забеременеть, как отменять противозачаточные средства, какие витамины пить и каким спортом заниматься. Оказывается, одного интима для этого недостаточно. Правильное зачатие ребенка – залог его крепкого здоровья и отменных умственных способностей.

Как забеременеть правильно

Существует некий свод правил, с чего стоит начинать планирование беременности. Именно после такого основательного подхода к делу будет ясно, как забеременеть и когда лучше это сделать. Первое и самое главное, обязательное как для будущей мамы, так и для будущего папы, это медицинское обследование, полное и всеобъемлющее. Оно включает в себя:

  • сдачу анализов у родителей;

  • ультразвуковую диагностику;

  • обследование гинекологом и урологом;

  • определение уровня гормонов в крови;

  • спермограмму;

  • консультацию родителей по основным вопросам, связанным с планированием.

Как забеременеть, если есть какие-либо отклонения от нормы, подскажет также врач-гинеколог, который и будет в будущем вести беременность. Тем более медицина сегодня настолько развита, что шансы родить здорового доношенного ребенка есть у каждой женщины, даже той, которая давно потеряла надежду на такое чудо.

Как быстро забеременеть и успешно выносить ребенка

Вопрос, как быстро забеременеть ставят гинекологам каждый день десятки пациенток. У многих не получается зачать ребенка, другие приходят первый раз на осмотр и для того чтобы получить «добро» от врача. Все женщины, которые ждут в консультации, объединены одним стремлением – стать матерями. Гинеколог рассказывает каждой из них, как нужно себя вести для того, чтобы быстро забеременеть:

  • бросить все вредные привычки и очистить организм от их последствий;

  • больше бывать на свежем воздухе и заниматься спортом, умеренно, но обязательно систематически;

  • специальная диета поможет очистить организм от шлаков и всего ненужного ребенку;

  • врач отменяет котрацептивы и дает время на восстановление женского организма, после чего можно начинать зачатие;

  • прописывается витаминный комплекс, в том числе и фолиевая кислота;

  • больше спокойствия будущей мамочке и положительных эмоций. Конечно, рукоделие для женщин не может стать абсолютной гарантией беременности, но оно, без сомнения, будут способствовать увеличению уровня женских половых гормонов.

Многие пары, решив зачать ребенка, начинают усиленно над этим вопросом работать. Они искренне удивляются, узнав через некоторое время, что ничего не получается. Причина такого явления, если со здоровьем все в порядке, кроется значительно глубже. Стоит расслабиться и забыть о планировании и результат не заставит себя ждать. Как быстро забеременеть – такой вопрос отпадет сам по себе, так как тест порадует счастливую пару двумя полосками.

posted in Без рубрики, Все о детях, Интересное в сети, Разное | Комментарии отключены

26th Декабрь 2014

Настольные игры для всей семьи

Igry

Настольные игры сближают, дают возможность пообщаться на различные темы, узнать друг друга с неожиданной стороны. Они могут и обучать: например, «Мафия» заставляет оттачивать мастерство актера, позволяет попробовать себя в роли психолога. В «Морском бое», чтобы «спрятать» собственные корабли и отыскать чужие, человеку также нужно проявить смекалку: блефовать, если необходимо, наблюдать за соперником. Играйте! С родственниками, друзьями, детьми.

Малышу настольные игры особенно полезны. Психологи говорят, что они помогают ребенку подготовиться к жизни в коллективе. В 5-6 лет человек еще не готов к существованию в социуме. Он находится под защитой родителей, в маленьком мирке. В школьные годы все изменится. Дети будут оценивать друг друга, одни проявят себя лидерами, другим достанется роль изгоя. Придется «играть по правилам». Неплохо научиться этому заранее. Соблюдая очередность хода, идя к выигрышу в команде или в одиночку, малыш узнает больше о том, как устроена жизнь.

Выбирая игру для детей, нужно помнить, что «3+» на ее упаковке не значит, что она подойдет для трехлетнего малыша. Да, она безопасна для него, в ней нет ничего, способного принести ему физический вред (например, мелких деталей), но не факт, что она будет интересна и полезна ребенку.

В отличие от компьютерных игр, настольные позволяют общаться. Первые требуют от человека концентрации на происходящем на экране, вторые дают возможность разговаривать. Иногда на репликах участников строится игровой процесс! Не зря «Монополия» популярна у детей 9-12 лет: они еще не готовы долго беседовать, находя темы для обсуждения, а она помогает весело проводить время вместе, обмениваясь короткими фразами.

Настольная игра Мафия — игра для людей взрослых. Игроки делятся на две команды – «мирные жители» и «преступники». Роли раздаются случайным образом. Никто, кроме ведущего не знает, кто из участников к какой группе принадлежит. Задача – понять, честный перед тобой человек или нет. Нужно быть хорошим психологом, чтобы с ней справиться. Сотрудники одного из институтов МВД даже предложили использовать «Мафию» для обучения следователей. Это – прекрасная игра для студентов, живущих в общежитиях.

Подобрать развлечение, которое понравится и взрослым, и детям, просто. Например, игра Монополия, купить которую можно в подарок людям разных возрастов. Разве не замечательно стать владельцем «заводов, газет, пароходов»? Играйте всей семьей. Это сближает.

posted in Без рубрики | Комментарии отключены

17th Декабрь 2014

Правильно подобранные детские столики и стульчики — залог правильной осанки малыша

 

Mebel

Правильно подобранные детские столики и стульчики — залог правильной осанки малыша.

Детские столики со стульчиками будут лучшим дополнением любимого дома или детского сада. Обычно такие наборы делают мобильными, чтобы их можно было легко переставить на другое место. По желанию данные изделия можно вынести на улицу, в теплый денек под лучистый день, чтобы ребенок смог больше времени проводить на свежем воздухе.

Столик со стульчиком сделан надежным и устойчивым, что делает его абсолютно безопасным для малышей. Они легко чистятся и моются, в производстве используются нетоксичные и экологически безопасные материалы.

Такой уголок станет отличным местом для занятия творчеством и развития навыков малыша. Девочке понравится устраивать веселые чаепития со своими куклами, обсуждая самые важные темы в обществе. Дополнительный комфорт необходим особенно во время занятия, когда малыши будут учить буковки, лепить с пластилина или рисовать картины. Данная мебель приучит ребенка к самостоятельному приему пищи и сформирует правильную осанку, которая положительно повлияет на физическое развитие.

В юном возрасте у детей начинают закладываться основы здоровья, поэтому крайне важно столик со стульчиком купить такой, который не будет нарушать состояние растущего позвоночника, предотвратит искривление и другие неприятности. Плюс ко всему данная гарнитура будет отличным дополнением для любого дома, квартиры или детского сада.

Обычно набор сделан мобильным, его будет легко перенести в любую комнату и запрятать по не надобности. Столик и стульчик будут залогом не только успешных и радостных занятий, но и крепкого здоровья. Такая гарнитура станет отличным место для проявления своих художественных способностей и отдыха вместе с развивающимися играми.

Прежде чем детские столик и стульчик купить, обратите внимание на их высоту. Ваш ребенок должен сидеть не сгибаясь. Высота должна соответствовать высоте уровня локтя, когда малыш находится в сидячем положении. Гарнитура сделана надежной и устойчивой, для предотвращения травм и прочих неудобств. Плюс ко всему они легко чистятся и моются, после игры Вашей малышки.

Все приспособления отличаются не только размерами, но и материалами изготовления. Для маленького ребенка оптимальным вариантом будет стул-трансформер с подносом, который используется в качестве столика. Благодаря ремням безопасности ребеночек будет надежно сидеть на своем месте. Существуют специальные модели, которые по мере роста ребенка могут разлаживаться на два отдельных элемента.

posted in Без рубрики, Все о детях, Полезное для мам, Разное | Комментарии отключены

24th Октябрь 2014

Стоит ли делать из ребенка вундеркинда?

vunderkind
Многие мамы желают, чтобы их малыш стал вундеркиндом. Поэтому они отдают крох на дошкольные курсы английского, в различные секции и кружки. Однако есть ли в этом необходимость?
От чего появляется у родителей такое желание?
Неопытные мамы пребывают под бесконечным давлением. Они постоянно слышат на работе в Глазове от своих знакомых и подруг следующие фразы: «Сейчас многие дети посещают занятия по аэробике», «А Миша уже в пять лет читает короткие сказки», «Моя Таня уже все буквы знает» и т. п. Это заставляет чувствовать их неполноценными.

В наше время раннее развитие очень популярно. К «советскому набору» необходимых занятий для будущих школьников (музыка, легкая атлетика, аэробика, бальные танцы, английский) сегодня добавилось огромное количество новых тенденций: экономика, теннис, йога, тэквандо, карате и т.п.

Из вышесказанного вытекает вывод, что малыш воспринимается как новейший компьютер, на котором делается нескончаемый «апгрейд», инсталлируются новые программы. Карапуз уже перестает себя чувствовать любимым. Естественно, у него возникает избыток переживаний и эмоций. Он начинает постоянно болеть, устраивать истерики, и его ведут к какому-нибудь известному психологу.

Что предлагают сегодня ясли и детсады
Некоторые ясли и детские сады предлагают огромные программы обучения с бесчисленным количеством дисциплин. Говорят, что любой карапуз с ранних лет должен знать хотя бы три иностранных языка, иметь понятия о многих предметах. Бытует мнение, что подобное воспитание помогает в будущем без проблем найти работу.

Но на самом ли деле малышу необходимо в три года знать законы тяготения, играть на фортепьяно и говорить на нескольких языках? Насколько правильно делают мамы и папы, когда ведут уставшего, измученного малыша после школьных уроков или детсада на какие-то дополнительные занятия?

Некоторые мамы и папы настойчиво занимают позицию относительно того, что раннее развитие необходимо. Они ссылаются на теорию, которая якобы выведена на основании нейробиологических исследований: чем больше к мозгу будет предъявляться требований, тем большей силой он будет обладать.

Мнение ученых и психологов на эту проблему
Однако ученые не спешат делать какие-либо выводы. Они постоянно напоминают, что малышам, в первую очередь, необходимо тепло, ласка и общение с близкими. А раннее образование не столь важно.

Если мама постоянно волнуется по поводу того, что у ее крохи мало знаний, то она не является идеальным родителем. Имейте в виду, что малыши тонко чувствуют волнение родных. В результате им начинает казаться, что с ними происходит что-то не то. Малышей нельзя дрессировать, как домашних питомцев.

Некоторые родители задают себе следующий вопрос: «Как же готовиться к поступлению в первый класс?» Ведь в школе всегда имеют место огромные нагрузки и «взрослые» требования. Для начала просто запишите чадо в какой-нибудь кружок. Естественно, при этом надо учитывать его мнение.

Продвинутые мамы и папы пишут в блогах следующее: «Счастливые детские годы вовсе не указывают на безделье. Чтобы ребенок не связался с какой-нибудь сомнительной компанией, помогите ему найти хобби».

posted in Без рубрики | Комментарии отключены

20th Октябрь 2014

Беременность на разных сроках. Как совместить с работой.

beremennost-sroki

Вы не забыли про свою беременность, собираясь утром на работу?

Конечно же, нет, глупый вопрос, ведь совместить две такие вещи очень тяжело: вас тошнит и клонит в сон, вы уже устали, просто думая о начале рабочего дня, еще не добравшись до своего офиса. Или вам тяжело сидеть, думать, сосредоточиваться. А ведь вам еще переживать, нервничать и нести ответственность за свою деятельность!
Как совместить раннюю беременность и работу
Ранний токсикоз, выражающийся в тошноте и рвоте, к сожалению, проявляется не только по утрам, поэтому нужно стараться, как можно реже наталкиваться на факторы, которые их провоцируют. Например, слишком резкий запах пищи, к которой вы привыкли до начала беременности, но сейчас ее не переносите. Держитесь подальше от этих запахов.

Чаще устраивайте себе легкие перекусы, лакомьтесь чем-нибудь, что сбивает дурноту именно у вас. Это могут быть сухофрукты, крекеры или корень имбиря, который можно пожевать или заварить в чае. Недостаток жидкости также может усилить тошноту, поэтому пейте понемногу в течение всего вашего рабочего дня.

Быстрое истощение сил тоже не способствует продуктивности в работе. Усталость часто является признаком анемии, поэтому увеличьте поступление в организм белковой и железосодержащей пищи. Это печень, морепродукты, зелень, красное мясо, птица.

Если ваша работа связана с двигательным процессом, переносом различных предметов, то вам следует поменьше сгибать спину, для наклона сгибайте колени, тяжести держите ближе к телу. Обратитесь за помощью в выполнении домашних дел к близким людям или наймите кого-нибудь, если вам это по карману. Ну и, конечно же, раньше ложитесь спать.

Как совместить работу и беременность на позднем сроке
С ростом ребеночка внутри вас, вы, возможно, почувствуете дискомфорт на своем рабочем месте: вам неудобно сидеть, подниматься, дотягиваться до рабочих предметов или поверхностей. Этому тоже сможет помочь регулярная разминка.

Кроме того, если работа у вас «сидячая», стоит позаботиться о рабочем кресле, отрегулировав его спинку и высоту, подложив куда-то подушки, валики и т.д. Таким образом, вы сможете снять часть напряжения, оказываемого вашим положением, на спину и поясницу.

Если же на работе вам, в основном, приходится стоять, попробуйте поставить рядом маленькую скамеечку или иное возвышение. На него вы сможете во время работы периодически ставить то одну, то другую ногу для облегчения своего состояния. Обувь должна быть комфортная, в случае необходимости применяйте компрессионные чулки.

Как сохранить хорошее самочуствие во время беременности
Старайтесь чаще делать небольшие перерывы, расслабляйтесь, меняйте положение тела, разминайтесь. Не забывайте о бодрящей силе гимнастики, но не переусердствуйте, ведь в вашем положении далеко не все упражнения пойдут на пользу, а некоторые принесут даже вред.

Старайтесь не нервничать, не брать на себя слишком много работы, с которой вам потом придется судорожно справляться – это не принесет вам нужного спокойствия. Перепоручите часть дел своим коллегам, что-то лишнее или терпящее отложите на потом или не делайте вообще.

Кроме того, работа в Камбарке, связанная с точной координацией, сильной вибрацией или шумом, высокими или низкими температурами, воздействием токсических веществ, неблагоприятно сказываются на состоянии беременной и плода. В этом случае для вас законодательно предусмотрен перевод на более легкий труд в Ижевске, обязательно воспользуйтесь такой возможностью.

Хорошего вам самочувствия!

posted in Без рубрики | Комментарии отключены

    Яндекс.Погода
  • События

  • Подпишись:

  • Облако